Método R.E.A.L · Disponível agora

Dar conta do trabalho e da família sem terminar o dia com a sensação de que não saiu do lugar.

Este é o método R.E.A.L de gestão de tempo para quem concilia trabalho, família e uma rotina que não para. Um sistema que cabe na sua vida real e devolve o seu tempo para o que importa.

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Armando Ferreira

Você fez
mais do queimagina

Gestão de tempo para quem concilia trabalho, família e uma vida que não para.

Ebook · 14 capítulosR.E.A.L

O diagnóstico

Se você termina o dia exausto, o motivo raramente é preguiça.

Na maioria das vezes você está segurando tudo na cabeça ao mesmo tempo, sem um lugar para organizar o que precisa ser feito primeiro.

01

“Corro o dia todo e não saio do lugar.”

O dia se enche de reunião, e-mail e imprevisto, e quando chega a noite fica a impressão de que nada de importante avançou.

02

“No trabalho penso em casa, em casa penso no trabalho.”

Seu filho vem mostrar um desenho e você responde sem olhar, porque o corpo está ali e a cabeça continua numa tarefa pendente. A culpa acaba te seguindo dos dois lados.

03

“Já tentei vários métodos e nenhum durou.”

Você começa a semana organizado, com lista e aplicativo novo, até que o primeiro imprevisto aparece e tudo volta ao caos, ainda com a sensação de que nem isso você conseguiu manter.

Nenhuma dessas situações significa que o problema é você. O que falta é um sistema para priorizar o que importa, e não mais esforço.

A solução

Um método construído para uma vida que não para.

A maior parte dos livros de produtividade funciona para quem não tem filho pequeno, reunião às sete da manhã e um time inteiro esperando resposta. Para quem vive a correria de verdade, esse tipo de dica genérica não encosta na rotina.

O método R.E.A.L nasceu da experiência de conduzir duas empresas em dois países ao mesmo tempo, com dois filhos pequenos em casa, e foi testado no pior momento possível. Quando uma mudança na legislação derrubou 80% do faturamento de um dia para o outro, ficou claro que podiam tirar o contrato, o faturamento e a estabilidade, mas ninguém tirava a capacidade de se reorganizar e recomeçar. O R.E.A.L é justamente esse sistema colocado no papel.

Armando Ferreira, autor do método R.E.A.L
Armando Ferreira · autor do método R.E.A.L

Os quatro pilares

R.E.A.L — quatro pilares, uma vida que funciona.

R

Rotina

Estruture seus dias com intenção. Uma rotina bem montada libera você para o que importa, em vez de te prender a uma agenda cheia.

E

Execução

Coloque o foco no que realmente move o resultado, que é o que diferencia estar ocupado de ser produtivo.

A

Alinhamento

Trabalho, família e propósito apontando para a mesma direção. Quando isso acontece, o dia deixa de ser uma disputa entre as suas frentes.

L

Liberdade

O destino do método é ter tempo para viver de verdade, sem culpa e sem a sensação de que deveria estar fazendo outra coisa.

Para quem é este livro

Você se reconhece?

01

Quem trabalha o dia inteiro

E ainda assim sente que não avançou no que importa.

02

Quem vive a culpa de nunca estar inteiro

Nem no trabalho, nem em casa.

03

O profissional disciplinado que ainda não tem um método

Você tem disposição e comprometimento, mas sem uma estrutura clara a energia se dispersa e o esforço rende pouco.

04

Quem já se organiza e sente que poderia render mais

Você já tem algum sistema, mas ainda não usa o seu tempo com a prioridade que a sua vida exige.

05

Quem busca equilíbrio e não apenas sobreviver à semana

Você está cansado de dicas que só funcionam para quem não tem a sua rotina e precisa de algo que caiba na realidade que você vive.

06

Profissionais de 30 a 50 anos com a agenda cheia

Com responsabilidade de liderança ou um negócio próprio, que já tentaram métodos de produtividade que não se sustentaram.

O que dizem os leitores

Três perfis, a mesma resposta.

Três pessoas com rotinas diferentes chegaram à mesma conclusão depois de ler.

★★★★★

“Uma leitura fluida, prática e que te faz refletir sobre o que você está fazendo com o seu tempo disponível enquanto há vida.”
CamilaLeitora beta

★★★★★

“Leitura tranquila, porém bastante reflexiva. Na medida certa, para todos, tendo organização ou não.”
Rita de CássiaLeitora beta

★★★★★

“Um compilado de estratégias que, no mínimo, vai te dar ideias ou abrir janelas para novos jeitos de encarar, domar e organizar sua agenda. Eu compraria e indicaria com certeza.”
Fernanda SaraivaLeitora beta

O que você vai encontrar

14 capítulos, quatro partes, um método que começa na primeira semana.

São 14 capítulos organizados em quatro partes que vão do diagnóstico à implementação, com referências reais, ferramentas concretas e um guia de sete dias para você começar a aplicar de imediato.

I

Entender o problema

Capítulos 1 a 3

01

O mito da produtividade perfeita

Por que os modelos convencionais falham para quem tem uma vida real.

02

Por que seu cérebro ignora o que você conquista

A ciência por trás da sensação de nunca fazer o suficiente, e como virar esse jogo.

03

O caos não é personalidade, é ausência de estrutura

A diferença entre uma vida agitada e uma vida produtiva.

II

Construir a estrutura

Capítulos 4 a 11

04

A semana começa no domingo

Como planejar a semana antes que ela comece — e chegar na segunda com clareza.

05

A ilusão do esforço máximo

O que Bernardinho, Aristóteles e o Karate têm a dizer sobre constância.

06

A tarefa inegociável

Como identificar e proteger a única coisa que, se feita, faz o dia valer.

07

O que é prioridade de verdade

Eisenhower, Mottainai e a diferença real entre urgente e importante.

08

Feche o que abriu

O custo cognitivo dos loops abertos e como o GTD pode simplificar sua semana.

09

Alinhe antes de agir

A sabedoria japonesa do Nemawashi: por que o alinhamento prévio elimina o retrabalho.

10

Disciplina vs. Motivação

Epicteto, Marco Aurélio e Jocko Willink concordam: motivação passa, disciplina fica.

11

Disciplina é um músculo, não um dom

Como construir consistência com as 4 alavancas que mudam tudo.

III

O combustível

Capítulo 12

12

Seu corpo é seu sistema operacional

Sono, energia, ócio criativo. Por que ignorar o físico sabota qualquer método.

IV

O registro

Capítulos 13 e 14

13

Você fez mais do que imagina

Como o registro do progresso transforma percepção e motivação. Harvard comprova.

14

A revisão que fecha a semana com dignidade

Hansei e Marco Aurélio: como revisar sem se punir, aprender sem se desgastar.

Incluso na compra

Kit R.E.A.L — quatro ferramentas práticas.

01

Planner Semanal R.E.A.L

Modelo de planejamento semanal baseado nos quatro pilares do método. Para usar toda segunda-feira.

02

Template da Tarefa Inegociável

Identifique diariamente a tarefa mais importante e proteja o tempo para executá-la.

03

Diário de Conquistas

Registro simples do que você realizou. Combate a sensação de que nunca faz o suficiente.

04

Guia de Revisão Semanal

Feche a semana com dignidade. O que funcionou, o que ajustar, o que carregar para a próxima.

Entrega automática após a compra · Sem cadastro adicional

Armando Ferreira
10+anos de liderança

Quem escreve isso

Armando Ferreira

Eu passei anos sendo a pessoa que dava conta de tudo. Duas empresas, dois países, dois filhos pequenos e a fama de sempre entregar. Por fora, parecia controle total. Por dentro, eu já tinha terminado muitos dias sem saber no que gastei as horas e já tinha sentido a culpa de estar no trabalho quando devia estar em casa.

Aí a vida me deu uma lição que eu não pedi. Uma mudança na legislação me desligou de uma empresa e derrubou 80% do faturamento da outra, do dia para a noite. Depois de anos construindo, eu vi o chão sumir. O que me segurou de pé foi um jeito de me organizar que eu achava óbvio, até perceber que, para a maioria das pessoas, ele não era.

Eu não escrevo como o guru que achou a fórmula mágica, porque essa pessoa eu nunca fui. Escrevo como alguém que viveu a correria de verdade, com filho, empresa e conta para pagar, e encontrou um jeito de dar conta sem se perder. Este livro é o que eu gostaria de ter encontrado quando precisei.

  • Líder de operações há mais de uma década
  • Fundador de duas empresas
  • Recomeçou depois de perder 80% do faturamento
  • Pai de dois filhos

A oferta

O que você recebe hoje.

01

O ebook Você Fez Mais do que Imagina

14 capítulos mais o bônus dos sete dias, em PDF e com acesso imediato pela Hotmart.

02

O Kit R.E.A.L, com quatro ferramentas práticas

Planner Semanal, Template da Tarefa Inegociável, Diário de Conquistas e Guia de Revisão Semanal, com entrega automática.

03

O guia Os primeiros 7 dias

Implementação encadeada para você aplicar o método já na primeira semana.

Um livro que termina sem virar prática costuma deixar você no mesmo lugar. Por isso o Kit R.E.A.L e o guia dos sete dias existem para você começar a aplicar antes mesmo de terminar a leitura.

7dias de garantia total

Você tem 7 dias de garantia total. Se por qualquer motivo o livro não for o que você esperava, basta enviar um e-mail dentro desse prazo pedindo o reembolso. A devolução é processada automaticamente pela Hotmart, sem perguntas e sem burocracia, então o risco fica todo comigo.

Dúvidas

Perguntas frequentes.

O R.E.A.L parte de uma premissa oposta à da maioria. Em vez de exigir uma rotina perfeita, ele se adapta ao seu dia imperfeito e não depende de disciplina de ferro nem de acordar de madrugada. Cada capítulo termina em algo simples que você faz hoje, e o guia dos sete dias conduz a aplicação passo a passo.

É o sistema que o autor usou para conduzir duas empresas e uma família ao mesmo tempo, com ferramentas concretas e um plano de aplicação. Se em sete dias não fizer sentido para a sua vida, você pede o reembolso.

O método foi desenhado justamente para a rotina imprevisível de quem tem filho pequeno ou opera quase sozinho. Ele organiza a forma de priorizar, e essa lógica cabe em qualquer agenda.

O R.E.A.L age sobre o que está no seu controle, que é como você decide o que fazer primeiro e como protege o seu tempo. Vários capítulos tratam exatamente de reuniões em excesso, interrupções e alinhamento com quem trabalha ao seu lado.

O ebook é entregue em PDF, compatível com celular, tablet e computador. Após a compra, você recebe acesso imediato pela Hotmart, onde pode ler online ou baixar o arquivo.

Não. O Kit é entregue automaticamente junto com o ebook na sua área de membros da Hotmart, sem nenhum cadastro adicional.

Na página de pagamento da Hotmart, há um campo para inserir o cupom. Digite o código recebido e o valor será ajustado automaticamente. Cupons têm prazo de validade, então verifique as condições no momento da compra.

Se por qualquer motivo o livro não for o que você esperava, basta enviar um e-mail dentro de 7 dias da compra. A devolução é processada pela Hotmart de forma automática, sem perguntas e sem burocracia.

“Você faz mais do que imagina. Só ainda não parou para enxergar, e é isso que eu quero te ajudar a fazer.”

Termine o dia sabendo que fez o que importava.

A sensação de dever cumprido vem de método, e é isso que você começa a construir hoje.

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